Hvis mit barn kun vil spise en bestemt middagsret, skal jeg så servere den til hvert måltid?

Jeg har læst mange artikler om spisevaner, og ved at mit barn på 15 måneder skal spise en varieret kost. Men hvis hun kun vil have en enkelt middagsret, f.eks. spaghetti med ketchup, skal hun så have det hver aften? Hun nægter at spise alt andet jeg laver til hende. Eller skal hun gå fra bordet uden mad og så måske få et let mellemmåltid senere?

De madnykker og madstrejker som opleves med små børn er et almindeligt problem. Når barnet har spist spaghetti med ketchup i flere uger, vil det pludselig ikke have det mere. Derimod kan det pludselig få lyst til at spise ærter - en grønsag som tidligere blev skubbet væk fra tallerkenen. Problemet for forældrene er, som du siger, at vide om man skal lade barnet få sin vilje eller ej, og hvor sultent barnet må være. Der er ingen enkle svar på dit spørgsmål. Her er nogle retningslinier: * Familiemåltider skal spises af alle som sidder ved bordet. Forældrenes opgave er at servere sund mad, ikke at tage imod individuelle bestillinger. Barnet bestemmer selv hvor meget og hvilken mad det vil spise. Hvis din datter på 15 måneder kun vil spise brød, er det hendes egen sag. * Hvis et barn ikke spiser noget ved måltidet, vil det være sultent næste gang der er mad. Jeg gætter på at din datter er et aktivt, buttet barn med normal energi. Hun tager sikkert ikke skade af at springe et eller to måltider over * Mellemmåltider er gode for små børn, der behøver et ekstra energi i dagens løb. De skal dog bestå af sunde ting, f.eks. rosiner, fuldkornskiks, ostebjælker eller frugt. * Af og til kan du jo lave spaghetti med ketchup, hvis det er det barnet helst vil have. Det gør ikke noget, at hun får det til middag næsten hver dag i en periode. Dog er det en god ide samtidig at introducere noget andet på tallerkenen hver gang - skåret ud som fingermad - så vil hendes madvaner ændre sig efterhånden.